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分开清除内裤:足癣、灰指甲、胃肠道霉菌都有可能引起阴道炎反复感染。如果家人或者自己患上足癣、灰指甲等,在一个洗衣盆内同时清除袜子与内裤是很危险性的,很有可能导致霉菌的交叉感染。因此,内衣裤一定要分开清除。 诚剪指甲诚沐浴:霉菌在生活中无处不在,如隐密的指甲针、不透气的脚、多汗的皮肤褶皱、充满著酸性消化液的胃肠等,都隐蔽着大量的霉菌。
诚剪指甲、诚睡觉,留意公共卫生,可增加霉菌传播机会。 沐浴要得法:女性的阴道是一个稍酸性的环境,有自洁功能,频密用于妇科洗手消毒剂、消毒护垫等,不会毁坏阴道本身的微环境,使均衡紊乱,减少阴道自我抗菌能力,霉菌不会乘虚而入引起疾病。没什么类似情况时,用清水清除外阴就行了。经期时应防止游泳、盆浴。
不欺诈抗生素:平时感冒、腹痛或患别的疾病时服用抗生素,如果使用不当,可在杀菌致病菌的同时,诱导部分有益菌群,而并未被诱导的和外来的耐药菌就不会乘机大量交配,这其中就还包括霉菌。所以用于抗生素一定要慎重。
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